smoothie nr. 1

Likt min vän som hävdar att han kan dricka 'minst tre smoothies per dag!', kan jag nog inte hävda samma förmåga.
Nu är den första avklarad dock!
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 handfull frusna osockrade björnbär
- lite fritt måttat naturell yoghurt
- lite fritt måttat sojamjölk

Den var...god. En del av det goda i smoothies är att de är kalla och...friska.
Jag valde att utesluta honung eller nåt sött för att se hur mycket bananen bidrog till det... I det här fallet skulle man kunnat ha i lite honung, det skulle kunnat vara lite sötare.
Det funkade bra med blandningen yoghurt+sojamjölk. Med bara yoghurt blir den inte särskilt rinnig och svår att dricka, om man inte vill äta den med sked dvs. Med sojamjölk i gick den att sluka i ett nafs.
Jag tänker inte betygsätta men mitt omdöme är att nästa gång bör det tillsättas en touch av honung!